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まさひろ林檎園 農業日記

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腰が痛い!

今日、朝から調子が悪い。

寝ていても腰が痛いし、右肩も違和感がありしびれたりしていた。

剪定で上ばかり見ているせいか、首や肩こり、足場が悪く雪の上を歩いているので

腰に負担がかかり痛くなったのだと思う

午後から、カイロプラクティックにいって身体の歪みを整えてもらいに行ってきた。

1回じゃ良くならないよ、と言われました。

治療だけじゃ良くならない事は、知っているが栄養も取らないと良くならないよ言われました。

やはり、コンドロイチンやカルシウム、グルコサミンなんかを取らないといけない

身体になってきたのが、少し悲しい

私も年かな?とつくづく思うこの頃でした。
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